کاهش وزن برای بسیاری از افراد تنها با رسیدن به عدد دلخواه روی ترازو تمام نمیشود؛ حفظ وزن کاهشیافته نیز اهمیت زیادی دارد. گاهی افراد پس از کاهش وزن، بهخصوص بعد از جراحیهای چاقی مانند اسلیو معده، با افزایش مجدد وزن مواجه میشوند. البته بازگشت مقداری از وزن در برخی افراد ممکن است اتفاق بیفتد، اما رعایت اصول صحیح میتواند احتمال آن را کاهش دهد.
یکی از مهمترین عوامل بازگشت وزن، بازگشت تدریجی به عادات غذایی گذشته است. مصرف مداوم غذاهای پرکالری، خوراکیهای شیرین و نوشیدنیهای پرکالری میتواند روند کاهش وزن را تحت تأثیر قرار دهد. کمتحرکی، ریزهخواری و بیتوجهی به وعدههای غذایی نیز از عوامل دیگری هستند که میتوانند حفظ وزن را دشوار کنند.
در افرادی که تحت جراحی اسلیو معده قرار گرفتهاند، رعایت توصیههای تغذیهای و پیگیریهای پزشکی اهمیت بیشتری دارد. اسلیو معده میتواند با کاهش حجم معده به کنترل مقدار غذای مصرفی و روند کاهش وزن کمک کند، اما نتیجه پایدار جراحی تا حد زیادی به رعایت عادات غذایی مناسب، فعالیت بدنی و پیگیریهای بعد از عمل وابسته است.
به همین دلیل، بهتر است افرادی که قصد انجام اسلیو معده دارند یا پس از جراحی با افزایش وزن مواجه شدهاند، به جای دنبال کردن توصیههای عمومی، شرایط خود را با پزشک بررسی کنند. دکتر احسان کاوهای در سایت خود راهنمای کاملی درباره عوامل مؤثر بر بازگشت وزن و اقداماتی که میتوان برای پیشگیری از این مشکل انجام داد ارائه کرده است.
برای آشنایی بیشتر با جراحی اسلیو معده، مراقبتهای بعد از عمل و راهکارهای جلوگیری از بازگشت وزن میتوانید به سایت دکتر احسان کاوهای مراجعه کنید و اطلاعات تخصصی بیشتری درباره این موضوع به دست آورید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر به صفحه عمل لاغری مراجعه نمایید.
بازگشت وزن بعد از کاهش وزن؛ چه عواملی باعث آن میشوند؟